臥床時間が長いにも関わらず寝起きが悪いのは？

毎日ではないが、ほぼほぼ19時30分には

ベットに入って就寝となる。

起床は7時と決めているが、

なんせ目覚めが悪い！

12時間近く寝ているのに、

とっても不思議な感じ。

彼氏は〖疲れている訳でもないけど〗と話す。

現在、主治医から処方されている薬が

ビックリするぐらいある。

朝食後８錠！

昼食後1錠！

夕食後11錠！

眠前1錠！

とっても多いので一包化にしてもらっているが、

なんせ多い。

とはいえ主治医の先生の処方なので

任せっきりで効能・効果など

しっかりと見た事が無かった。

改めて効能・効果をじっくり読むと、

なんと半数以上が

【痛み止め】であった。

ビックリを通りこして、

よく言う〖顎が外れそうな〗衝撃だった。

彼氏に〖入院中はそんなにあちこち痛かったのか？〗

聞いてみた。

すると・・・

〖看護婦さんが乱暴だったから〗

〖痛いを連発してた〗

との事！

再び！！！

ビックリを通りこして、〖顎が外れる〗衝撃だった。

なっ・・・なっ・・・なんと！！！

【痛み止め】が睡眠に影響しているかは

全くわからないが、

薬を飲み続ける事によって、

少しづつ身体に薬が溜まり

効能・効果が減る！事によって

更にキツイ薬になると

話を聞いた事もあるので

次回受診の時に

主治医の先生に痛み止めの薬の処方を

少し減する事が可能であれば、

徐々に薬を減らし

睡眠からの目覚めに変化があるか、

確認していきたいと

痛切に思った次第である。